HEALTH? WHAT ELSE?

La medicina olistica è una forma di guarigione che considera l’intera persona – corpo, mente, spirito ed emozioni – nella ricerca di salute e benessere ottimali. La prevalenza di malattie croniche correlate all’inattività è in aumento. In alcuni paesi una persona su due ha almeno una condizione clinica cronica, come malattie cardiache, cancro, ipertensione, diabete o obesità, e uno su quattro adulti ha due o più condizioni cliniche croniche.
Cerco di aiutare le persone attraverso la massoterapia, l’allenamento personale, il coaching sulla salute e i consigli nutrizionali per consentire alle persone di ottenere un giusto equilibrio nella loro vita

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In viaggio per lavoro o a casa, ora puoi allenarti con sessioni mirate per la parte superiore o inferiore del corpo, allenamenti HIIT o stretching.

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Competenze

L’approccio olistico richiede di valutare le esigenze di ogni persona da diverse prospettive

MASSOTERAPIA

La massoterapia è il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali, praticato con le mani e volto principalmente a prevenire le malattie dell’apparato muscolo-scheletrico o riabilitare i soggetti che ne sono affetti. La pratica del massaggio ha lo scopo di migliorare le attività biologiche.

PERSONAL TRAINING

Conoscere la forma fisica generale per poter prescrivere sessioni di allenamento e istruire le persone sulla corretta attività fisica da svolgere. Fornire informazioni su molti altri aspetti del benessere, inclusi consigli generali sulla salute e l’alimentazione

ALLENAMENTO TERZA ETÀ

Valutazione della capacità aerobica, della forza muscolare e della resistenza e della flessibilità nelle persone della terza età, nonché in altri soggetti con limitazioni fisiche, in modo da permettere un’attività fisica corretta ed idonea

Consulenza Online

La consulenza online è una normale trasformazione, o evoluzione, della nostra società e probabilmente cambierà la vita di molte persone. Uno degli aspetti più importanti è la comodità: è possibile programmare e partecipare a una consultazione, indipendentemente da dove si trovi una persona. Con la consulenza online non perderai mai l’opportunità di continuare il percorso intrapreso per una migliore salute

Riferimenti

Occasionalmente in questa rubrica si possono trovare dei link a materiale interessante da consultare

Provide the best environment for the body to heal itself! Our immune system is extraordinarily capable and complex. The more we learn how our body works, the better prepared we are to make good choices to enhance the quantity and quality of our lives.

La pandemia da coronavirus sta determinando una febbrile attività nella comunità scientifica internazionale che, sorpresa dalla sua contagiosità e virulenza, è spasmodicamente impegnata nella ricerca di una terapia efficace. Tutto giusto, straordinario ed encomiabile. Manca però la riflessione sulle cause.

Certificati e Diplomi

Riteniamo che l’istruzione sia un fattore importante: fornisce le conoscenze necessarie e un insieme di competenze specializzate che aiutano ad espandere le capacità e l’efficienza di una persona

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